Los cortes eléctricos pueden ocasionar hasta infartos en los zulianos por no poder descansar

Los cortes eléctricos pueden ocasionar la muerte en los zulianos por no poder descansar

Los cortes eléctricos pueden ocasionar la muerte en los zulianos por no poder descansar. Foto: Archivo NAD

En el estado Zulia sus habitantes no están durmiendo lo necesario por los cortes eléctricos y las consecuencias pueden ser ansiedad, depresión, infartos y cáncer.

“Venezuela se está arreglando” es la frase más reprochada en las redes sociales que surgen como crítica de aquellos que dejan de lado los problemas del país que llevan ya más de una década como lo son los cortes eléctricos.

Y es que si bien la continuidad de la falla había mermado y comenzaba a tomar el curso que todo ciudadano espera de un servicio público esencial, como lo es la energía eléctrica, estos reaparecieron llevándose todo a su paso.

Fluctuaciones y racionamientos a cualquier hora del día y sin ningún punto concreto de duración visten el día y la noche. Un interruptor o la taraba de un ventilador avisarán si ya el servicio fue repuesto. Solo resta probar si algo se quemó y, de ser así, pensar en cómo restituirlo.

Pero algo muy quebrantable y no renovable está entre las víctimas del arrollamiento de oscuridad: la salud. Y es quienes viven y padecen un problema que no se ha cansado de apagar las ciudades del país, pasan las noches sin descansar.

La gran mayoría de los adultos necesitan de siete a nueve horas de sueño cada noche, y los niños necesitan más, aunque esto varía en función de la persona, pero esto no se está cumpliendo en el Zulia debido a las fallas eléctricas.

Una falta de sueño, medicamente probado, provocará problemas de salud física y mental. Y es que la falta de sueño y sus horarios desorganizados se relacionan con un mayor riesgo de sufrir varios tipos de cánceres, los más notables son los de colon y los de pecho.

“Las alteraciones del sueño, bien sea en la duración, continuidad o profundidad, causan efectos deletéreos en la salud, ocasionando múltiples complicaciones en el organismo a través de la alteración de los sistemas que van desde cambios en la esfera mental y del comportamiento hasta daños en el sistema inmunológico”, dice la médico internista Emily Rincón.

Es bien conocido el deterioro que produce en las funciones cognitivas y psicomotrices como la memoria, concentración, razonamiento, atención y los reflejos “aumentando de este modo el riesgo de accidentes laborales, vehiculares y domésticos, así como el impacto negativo en el rendimiento físico y mental que requieren las actividades diarias conllevando a bajo rendimiento laboral y escolar”, agrega.

 

Depresión, ansiedad, hipertensión, accidentes vasculares cerebrales e infarto al miocardio

Subraya que desde el punto de vista cerebral puede desencadenar o empeorar trastornos preexistentes como la depresión, ansiedad o alteraciones del humor. “Pero no sólo se limita a esto, también se sabe la relación entre el no dormir bien y el aumento del riesgo cardiovascular incrementando las posibilidades de padecer hipertensión arterial, accidentes vasculares cerebrales e infarto al miocardio. Así mismo la privación del sueño puede afectar la tolerancia a los carbohidratos aumentando la resistencia a la insulina y favorecer la obesidad, ambas entidades hacen más propensas las personas a desarrollar diabetes”, apunta Rincón.

La especialista precisa que otro sistema afectado es el locomotor, ya que el mal dormir produce dolor de espalda, lumbalgia y síndrome de fatiga crónica y que en el caso de los epilépticos puede desencadenar mayor número de convulsiones.

“También se producen alteraciones en el sistema inmunológico, metabólico y endocrino, pre disponiendo a la aparición de ciertos tipos de cáncer, así como a infecciones de cualquier índole”, suma en la declaración.

Para la especialista en la salud la falta de sueño reparador disminuye la calidad de vida y las personas que lo padecen a largo plazo tienen una esperanza de vida más corta.

Así vemos como pueden aparecer múltiples complicaciones para la salud, por lo que las recomendaciones médicas en general incluyen: alimentación balanceada, ejercicio físico y un buen descanso reparador de al menos 8 horas diarias.

Pues el sueño ayuda a nuestro cuerpo a regular la presión arterial, el metabolismo y los niveles de glucosa, a manejar las hormonas y a mantener un sistema inmunológico saludable.

 

 

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