¡No tire a la basura la semilla del aguacate! con ella puede preparar un maravilloso té lleno de propiedades beneficiosas para su salud

¡No tire a la basura la semilla del aguacate! con ella puede preparar un maravilloso té lleno de propiedades beneficiosas para su salud

Foto Referencial

El aguacate es una fruta que además de ser deliciosa, aporta una gran cantidad de antioxidantes y ácidos grasos que nos ayudan a mantenernos saludables.

¿Sabía usted que la semilla del aguacate contiene más propiedades que el resto de la fruta?

Seguramente debe estar sorprendido, ya que la mayoría de las personas suele desechar la semilla del aguacate sin aprovechar sus beneficios. Aunque usted no lo crea en esta semilla se encuentra una gran cantidad de fibra soluble y se concentran más del 65% de los aminoácidos presentes en el aguacate.

¡No se preocupe! En este artículo le enseñaremos a aprovechar esta increíble semilla para ayudar a tratar varios males y a utilizarla como complemento nutricional en sus comidas.

La semilla del aguacate posee un gusto amargo y astringente causado por sus propiedades medicinales. Antes de comenzar a utilizarla, se debe retirar la fina concha de color marrón que protege  la semilla, luego debe rallarla y sí lo desea puede tostarla a fuego lento hasta que adquiera un color rojizo (este paso es completamente opcional).

Beneficios del consumo de semilla de aguacate:

  • Previene el envejecimiento celular gracias a su acción antioxidante.
  • Elimina los calambres
  • Ayuda a combatir la inflamación prostática
  • Rejuvenece la piel
  • Ayuda a combatir el dolor en los huesos
  • Aumenta sus defensas, por lo que ayuda a combatir enfermedades.
  • Gracias a sus propiedades astringentes es ideal para tratar diarreas e inflamaciones del tracto gastrointestinal.
  • Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.
  • Participa en la regulación de los trastornos de la tiroides.
  • Es un potente quemador de grasas natural y fomenta la pérdida de peso.

A continuación le invitamos a ver el siguiente video:

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