¡Imperdible! Marabinos podrán asistir a un curso de gastronomía para comer "rico, fácil y saludable"

¡Imperdible! Marabinos podrán asistir a un curso de gastronomía para comer «rico, fácil y saludable»

Foto: William Ceballos

Foto: William Ceballos

Una interesante propuesta de un Curso de Gastronomia Saludable llega a Maracaibo, que ofrecerá recomendaciones nutricionales dirigidas no solo a prevenir enfermedad, sino también está diseñado para aprender  a seleccionar  y combinar los alimentos sugeridos por tu médico o nutricionista  y consumirlos de forma agradable, gourmet, lo que te permite mejorar tus problemas de salud, aprendiendo a cocinar alimentos con técnicas que supriman el uso exagerado de grasas, azúcares, sal, almidones, entre otros; aprovechando también los beneficios que los alimentos por si solos nos proveen,  utilizando sencillas técnicas de cocina que son la base de una comida balanceada y mucho más favorable para tener un organismo saludable.

Estas recomendaciones nutricionales estan basadas en una filosofia de alimentacion RFS (rica, fácil y saludable) y acompañadas de recomendaciones psicológicas para optimizar la buena digestión de los alimentos y absorción de los nutrientes.

El curso comprende 5 sesiones de trabajo (5 sucesivos viernes) de 2 horas de duracion, desde el dia viernes 15 de abril, hasta viernes 13 de mayo, donde inicialmente se dictará una explicación detallada de cómo y por qué te sientes mal o sufres de indigestión, diarrea, estreñimiento, intolerancia o alergias (lactosa o gluten), qué tan serio es y cómo corregir un hígado graso. Posteriormente una nutricionista te indicara que alimentos son favorables o desfavorables para tu condición de salud, lo que será retomado por la chef Ana Soto de Ana’s Kitchen, quien con el arte de preparación de platos basados en alimentación RFS, deleitara con nutritivas y apetitosas recetas.

No pueden faltar en este listado de recomendaciones la asesoría psicológica para optimizar el placentero momento de comer y un experto en medicina de obesidad y nutrición deportiva para completar el éxito de los resultados que obtendrás con este maravilloso curso.

Te invitamos a compartir estas interesantes experiencias de convertir una “Terrible dieta de enfermo”, en una rica, fácil y saludable alimentación, que te permitirá cambiar tu estilo de vida, tu salud y con toda seguridad también tu estado de ánimo


Lugar: Auditorium VIP Rectorado Nuevo piso 4
Dias : viernes 15, 22 y 29 de Abril y viernes 6 y 13 de Mayo. 10:30 am a 12:30pm
Para inscripciones comunicarse por el teléfono 04146470213 o escribir a [email protected]

Nota de Prensa